10.4 km | 01:01:58 | 05:57/km日期: 2022-07-01 20:27 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'27" / 06'03" / 06'01" / 05'50" / 05'45" / 05'49" / 06'02" / 06'01" / 05'51" / 05'46" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'44") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'04" (+00'35") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'48" (+00'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'29" | 158 / 4986 |
| 5 | | 05'57" (+00'28") | 1609 / 6595 |
| 6 | | 05'55" (+00'26") | 1609 / 8205 |
| 7 | | 05'49" (+00'20") | 1609 / 9814 |
| 8 | | 05'57" (+00'28") | 581 / 10396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'03" | 00:12'30" |
| 3 | 06'01" | 00:18'31" |
| 4 | 05'50" | 00:24'21" |
| 5 | 05'45" | 00:30'06" |
| 6 | 05'49" | 00:35'55" |
| 7 | 06'02" | 00:41'57" |
| 8 | 06'01" | 00:47'58" |
| 9 | 05'51" | 00:53'49" |
| 10 | 05'46" | 00:59'35" |
| 10.4 | 06'00" | 01:01'58" |
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