5.9 km | 01:13:18 | 12:28/km日期: 2014-11-30 21:40 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 12'13" / 12'04" / 11'21" / 11'50" / 13'10" / 14'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'06" (+00'39") | 993 / 993 |
2 | | 11'58" (+00'31") | 1001 / 1995 |
3 | | 11'27" | 1012 / 3008 |
4 | | 11'52" (+00'25") | 996 / 4004 |
5 | | 13'05" (+01'38") | 1005 / 5010 |
6 | | 14'36" (+03'09") | 866 / 5877 |
11月累積里程 : 10.64 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'13" | 00:12'13" |
2 | 12'04" | 00:24'17" |
3 | 11'21" | 00:35'38" |
4 | 11'50" | 00:47'28" |
5 | 13'10" | 01:00'38" |
5.9 | 14'26" | 01:13'18" |