鄭士安 2022/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

鄭士安基隆
ID 435091

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4.0 km | 00:53:44 | 13:18/km

日期: 2022-07-01 08:57 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'46" / 09'48" / 10'45" / 15'06" / 182'55" /

基本訓練

7月累積里程 : 119.96 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	09'48"	00:20'34"
3	10'45"	00:31'19"
4	15'06"	00:46'25"
4.2	40'20"	00:53'44"

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