5.6 km | 00:39:28 | 07:02/km日期: 2022-06-19 17:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'33" / 06'56" / 06'19" / 07'37" / 08'11" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 611 / 5611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 7.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'56" | 00:13'29" |
| 3 | 06'19" | 00:19'48" |
| 4 | 07'37" | 00:27'25" |
| 5 | 08'11" | 00:35'36" |
| 5.6 | 05'59" | 00:39'16" |
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