10.1 km | 00:59:20 | 05:53/km日期: 2022-07-02 05:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'23" / 05'59" / 05'41" / 05'41" / 05'45" / 05'37" / 06'23" / 05'41" / 05'47" / 05'58" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" (+00'04") | 78 / 10078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 104.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'59" | 00:12'22" |
| 3 | 05'41" | 00:18'03" |
| 4 | 05'41" | 00:23'44" |
| 5 | 05'45" | 00:29'29" |
| 6 | 05'37" | 00:35'06" |
| 7 | 06'23" | 00:41'29" |
| 8 | 05'41" | 00:47'10" |
| 9 | 05'47" | 00:52'57" |
| 10 | 05'58" | 00:58'55" |
| 10.1 | 05'45" | 00:59'22" |
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