陳世瑋 2022/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳世瑋台中
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5.1 km | 00:34:19 | 06:42/km

日期: 2022-07-01 08:45 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'54" / 05'43" / 05'47" / 05'55" / 08'53" / 15'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'52" (+00'10")

991 / 991

2

05'47"

(11'37")

05'42"

1014 / 2005

3

05'47"

(17'24")

05'46" (+00'04")

1001 / 3007

4

06'00"

(23'24")

05'57" (+00'15")

1007 / 4014

5

09'01"

(32'25")

09'00" (+03'18")

1001 / 5015

6

01'38"

(34'03")

13'55" (+08'13")

117 / 5133

7月累積里程 : 80.89 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 2 years ago

葉昆振和楊素綾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'43"	00:11'37"
3	05'47"	00:17'24"
4	05'55"	00:23'19"
5	08'53"	00:32'12"
5.1	13'53"	00:34'03"

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