6.0 km | 00:30:50 | 05:08/km日期: 2022-07-01 20:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'19" / 09'07" / 05'10" / 05'02" / 05'00" / 04'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'05" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 09'07" | 00:14'26" |
| 3 | 05'10" | 00:19'36" |
| 4 | 05'02" | 00:24'38" |
| 5 | 05'00" | 00:29'38" |
| 6 | 04'57" | 00:34'35" |
| 6.0 | 04'44" | 00:34'36" |
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