黃小亮 2022/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃小亮新北市
ID 701666

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6.0 km | 00:40:17 | 06:42/km

日期: 2022-07-02 07:19 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 02'38" / 06'13" / 06'08" / 07'10" / 06'51" / 07'02" / 426'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 103.78 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'38"	00:02'38"
2	06'13"	00:08'51"
3	06'08"	00:14'59"
4	07'10"	00:22'09"
5	06'51"	00:29'00"
6	07'02"	00:36'02"
6.0	140'29"	00:40'18"

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