10.0 km | 01:11:58 | 07:11/km日期: 2022-07-02 09:29 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 陰晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 830 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'06" / 07'05" / 06'35" / 06'21" / 05'11" / 07'09" / 07'11" / 07'07" / 08'13" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+03'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+01'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'13" (+03'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'01" (+02'50") | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
200.10 km 
New Balance 890v7G 累積 :
442.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 07'05" | 00:16'11" |
| 3 | 06'35" | 00:22'46" |
| 4 | 06'21" | 00:29'07" |
| 5 | 05'11" | 00:34'18" |
| 6 | 07'09" | 00:41'27" |
| 7 | 07'11" | 00:48'38" |
| 8 | 07'07" | 00:55'45" |
| 9 | 08'13" | 01:03'58" |
| 10.0 | 08'01" | 01:11'59" |
留言 
展開計圈分析
