14.6 km | 01:38:59 | 06:45/km日期: 2022-07-02 05:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 883 Cal - 總步數: 19304 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'52" / 06'38" / 06'14" / 05'48" / 05'42" / 05'48" / 05'51" / 05'41" / 05'49" / 06'06" / 06'26" / 07'10" / 07'32" / 10'10" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'51" (+04'11") | 1001 / 1001 | 166 / 61 |
| 2 | | 06'38" (+00'58") | 1000 / 2001 | 196 / 76 |
| 3 | | 06'14" (+00'34") | 1002 / 3004 | 201 / 79 |
| 4 | | 05'49" (+00'09") | 1002 / 4006 | 203 / 84 |
| 5 | | 05'40" | 1002 / 5009 | 205 / 85 |
| 6 | | 05'50" (+00'10") | 1001 / 6011 | 205 / 83 |
| 7 | | 05'49" (+00'09") | 1001 / 7012 | 206 / 83 |
| 8 | | 05'44" (+00'04") | 1001 / 8014 | 206 / 84 |
| 9 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 9015 | 205 / 83 |
| 10 | | 06'03" (+00'23") | 1002 / 10018 | 205 / 80 |
| 11 | | 06'39" (+00'59") | 1001 / 11019 | 202 / 74 |
| 12 | | 07'03" (+01'23") | 1000 / 12020 | 197 / 71 |
| 13 | | 07'32" (+01'52") | 1000 / 13020 | 194 / 68 |
| 14 | | 10'06" (+04'26") | 1001 / 14021 | 168 / 58 |
| 15 | | 06'23" (+00'43") | 624 / 14645 | 197 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
284.48 km 
Mizuno Inspire 18 累積 :
1018.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 06'38" | 00:16'30" |
| 3 | 06'14" | 00:22'44" |
| 4 | 05'48" | 00:28'32" |
| 5 | 05'42" | 00:34'14" |
| 6 | 05'48" | 00:40'02" |
| 7 | 05'51" | 00:45'53" |
| 8 | 05'41" | 00:51'34" |
| 9 | 05'49" | 00:57'23" |
| 10 | 06'06" | 01:03'29" |
| 11 | 06'26" | 01:09'55" |
| 12 | 07'10" | 01:17'05" |
| 13 | 07'32" | 01:24'37" |
| 14 | 10'10" | 01:34'47" |
| 14.6 | 06'29" | 01:38'59" |
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