5.7 km | 00:38:12 | 06:38/km日期: 2022-07-01 05:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'12" / 04'56" / 06'37" / 06'15" / 06'13" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+04'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'45") | 748 / 5748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 191.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 04'56" | 00:14'08" |
| 3 | 06'37" | 00:20'45" |
| 4 | 06'15" | 00:27'00" |
| 5 | 06'13" | 00:33'13" |
| 5.7 | 06'40" | 00:38'13" |
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