張淑瑩 2022/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

張淑瑩台中
ID 658347

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3.2 km | 00:41:11 | 12:42/km

日期: 2022-07-01 19:04 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 13'01" / 12'40" / 12'03" / 11'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'01"

(13'01")

12'56" (+00'45")

1006 / 1006

2

12'40"

(25'41")

12'35" (+00'24")

1006 / 2012

3

12'17"

(37'58")

12'11"

1007 / 3020

4

02'37"

(40'35")

11'25"

229 / 3249

7月累積里程 : 57.38 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'01"	00:13'01"
2	12'40"	00:25'41"
3	12'03"	00:37'44"
3.2	11'26"	00:40'35"

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