2.6 km | 00:17:25 | 06:39/km日期: 2022-07-02 17:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'48" / 06'33" / 06'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'33" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'31" | 609 / 2609 |
4 | | 08'35" (+02'04") | 11 / 2620 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 13.99 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 06'33" | 00:13'21" |
2.6 | 06'34" | 00:17'26" |