7.1 km | 00:48:50 | 06:52/km日期: 2022-07-02 08:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'37" / 06'36" / 06'07" / 07'24" / 07'21" / 07'09" / 06'57" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'17") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
160.63 km 
adidas boston 累積 :
785.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'36" | 00:13'13" |
| 3 | 06'07" | 00:19'20" |
| 4 | 07'24" | 00:26'44" |
| 5 | 07'21" | 00:34'05" |
| 6 | 07'09" | 00:41'14" |
| 7 | 06'57" | 00:48'11" |
| 7.1 | 06'30" | 00:48'51" |
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