6.0 km | 00:38:38 | 06:25/km日期: 2022-07-01 08:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'52" / 05'39" / 06'58" / 06'29" / 06'55" / 06'39" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+02'16") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 136.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'39" | 00:11'31" |
| 3 | 06'58" | 00:18'29" |
| 4 | 06'29" | 00:24'58" |
| 5 | 06'55" | 00:31'53" |
| 6 | 06'39" | 00:38'32" |
| 6.0 | 07'40" | 00:38'40" |
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