洪燦榮 2022/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

洪燦榮台北市
ID 445451

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3.0 km | 00:45:40 | 14:58/km

日期: 2022-07-01 06:52 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 51 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 14'07" / 15'32" / 15'08" / 10'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'55"

(13'55")

13'59"

995 / 995

2

15'44"

(29'39")

15'39" (+01'40")

1005 / 2000

3

15'08"

(44'47")

15'05" (+01'06")

1002 / 3002

4

00'32"

(45'19")

14'07" (+00'08")

37 / 3040

7月累積里程 : 143.61 km

Android - asus ASUS_I004D 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和張益誠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'07"	00:14'07"
2	15'32"	00:29'39"
3	15'08"	00:44'47"
3.0	13'16"	00:45'19"

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