6.7 km | 00:47:36 | 07:07/km日期: 2022-06-30 18:23 - 平均心率: 172 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'13" / 08'39" / 04'56" / 07'27" / 04'47" / 10'01" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'50") | 632 / 1632 |
| 3 | | 44'17" (+39'34") | 68 / 1700 |
| 4 | | 04'55" (+00'12") | 392 / 2093 |
| 5 | | 04'53" (+00'10") | 397 / 2490 |
| 6 | | 04'50" (+00'07") | 396 / 2887 |
| 7 | | 04'47" (+00'04") | 401 / 3289 |
| 8 | | 04'43" | 403 / 3692 |
| 9 | | 32'23" (+27'40") | 98 / 3790 |
| 10 | | 04'56" (+00'13") | 388 / 4179 |
| 11 | | 04'46" (+00'03") | 394 / 4574 |
| 12 | | 04'45" (+00'02") | 397 / 4972 |
| 13 | | 04'47" (+00'04") | 399 / 5371 |
| 14 | | 04'53" (+00'10") | 393 / 5764 |
| 15 | | 01:07'20" (+02'37") | 74 / 5839 |
| 16 | | 07'01" (+02'18") | 839 / 6678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 140.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 08'39" | 00:15'52" |
| 3 | 04'56" | 00:20'48" |
| 4 | 07'27" | 00:28'15" |
| 5 | 04'47" | 00:33'02" |
| 6 | 10'01" | 00:43'03" |
| 6.7 | 06'45" | 00:47'38" |
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