2.6 km | 00:15:08 | 05:43/km日期: 2022-07-01 20:45 - 平均心率: 171 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'37" / 05'40" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'13" | 399 / 399 |
| 2 | | 28'19" (+25'06") | 46 / 446 |
| 3 | | 03'13" | 407 / 854 |
| 4 | | 31'49" (+28'36") | 41 / 895 |
| 5 | | 03'13" | 408 / 1304 |
| 6 | | 31'29" (+28'16") | 42 / 1347 |
| 7 | | 03'24" (+00'11") | 397 / 1744 |
| 8 | | 31'40" (+28'27") | 42 / 1786 |
| 9 | | 03'18" (+00'05") | 403 / 2190 |
| 10 | | 35'20" (+32'07") | 37 / 2228 |
| 11 | | 03'26" (+00'13") | 397 / 2625 |
| 12 | | 23'43" (+20'30") | 21 / 2646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 193.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'40" | 00:11'17" |
| 2.6 | 05'58" | 00:15'09" |
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