3.4 km | 00:26:48 | 07:59/km日期: 2022-06-29 17:20 - 平均心率: 120 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'47" / 04'41" / 11'01" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'01" (+06'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'22" (+09'42") | 351 / 3351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 172.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 04'41" | 00:10'28" |
| 3 | 11'01" | 00:21'29" |
| 3.4 | 10'39" | 00:25'14" |
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