陳清輝 2022/07/01 訓練日誌

陳清輝新竹
ID 7747

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陳清輝

10.3 km | 01:31:41 | 08:55/km

日期: 2022-07-01 05:24 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'54" / 06'32" / 07'45" / 09'17" / 07'56" / 11'26" / 11'19" / 12'13" / 09'19" / 06'18" / 06'21" /

基本訓練

7月累積里程 : 349.62 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7400.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'32"	00:14'26"
3	07'45"	00:22'11"
4	09'17"	00:31'28"
5	07'56"	00:39'24"
6	11'26"	00:50'50"
7	11'19"	01:02'09"
8	12'13"	01:14'22"
9	09'19"	01:23'41"
10	06'18"	01:29'59"
10.3	06'20"	01:31'42"

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