7.9 km | 00:49:31 | 06:16/km日期: 2022-06-28 20:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'36" / 08'14" / 04'58" / 11'00" / 06'19" / 06'25" / 06'53" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'52") | 147 / 3147 |
| 5 | | 11'12" (+06'41") | 1000 / 4147 |
| 6 | | 06'16" (+01'45") | 1000 / 5147 |
| 7 | | 06'18" (+01'47") | 1000 / 6147 |
| 8 | | 06'16" (+01'45") | 1000 / 7147 |
| 9 | | 06'09" (+01'38") | 743 / 7890 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 08'14" | 00:12'50" |
| 3 | 04'58" | 00:17'48" |
| 4 | 11'00" | 00:28'48" |
| 5 | 06'19" | 00:35'07" |
| 6 | 06'25" | 00:41'32" |
| 7 | 06'53" | 00:48'25" |
| 7.9 | 06'10" | 00:53'55" |
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