5.9 km | 00:25:31 | 04:21/km日期: 2022-06-30 20:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'34" / 05'34" / 05'46" / 05'39" / 08'46" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'40" (+00'26") | 416 / 416 |
| 2 | | 03'29" (+00'15") | 423 / 839 |
| 3 | | 03'33" (+00'19") | 415 / 1255 |
| 4 | | 03'28" (+00'14") | 429 / 1684 |
| 5 | | 03'41" (+00'27") | 407 / 2092 |
| 6 | | 03'38" (+00'24") | 415 / 2507 |
| 7 | | 03'48" (+00'34") | 406 / 2913 |
| 8 | | 03'31" (+00'17") | 418 / 3332 |
| 9 | | 03'41" (+00'27") | 408 / 3741 |
| 10 | | 03'35" (+00'21") | 418 / 4160 |
| 11 | | 03'14" | 407 / 4567 |
| 12 | | 07'22" (+04'08") | 429 / 4997 |
| 13 | | 07'19" (+04'05") | 429 / 5427 |
| 14 | | 06'43" (+03'29") | 424 / 5851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 322.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'34" | 00:11'08" |
| 3 | 05'46" | 00:16'54" |
| 4 | 05'39" | 00:22'33" |
| 5 | 08'46" | 00:31'19" |
| 5.9 | 07'01" | 00:37'18" |
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