4.1 km | 00:28:04 | 06:47/km日期: 2022-06-30 19:45 - 平均心率: 180 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'00" / 06'58" / 06'38" / 06'39" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'44" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'35" | 915 / 4134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'58" | 00:13'58" |
| 3 | 06'38" | 00:20'36" |
| 4 | 06'39" | 00:27'15" |
| 4.1 | 06'12" | 00:28'05" |
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