8.7 km | 01:09:06 | 07:57/km日期: 2022-06-30 15:56 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'29" / 08'06" / 06'40" / 07'24" / 08'37" / 07'18" / 06'59" / 07'36" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'41" (+05'02") | 684 / 8684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 335.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'06" | 00:16'35" |
| 3 | 06'40" | 00:23'15" |
| 4 | 07'24" | 00:30'39" |
| 5 | 08'37" | 00:39'16" |
| 6 | 07'18" | 00:46'34" |
| 7 | 06'59" | 00:53'33" |
| 8 | 07'36" | 01:01'09" |
| 8.7 | 11'41" | 01:09'09" |
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