3.0 km | 00:19:02 | 06:19/km日期: 2022-06-30 06:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'45" / 06'20" / 06'55" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'20" | 00:12'05" |
| 3 | 06'55" | 00:19'00" |
| 3.0 | 06'27" | 00:19'03" |
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