boy760901 2022/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

boy760901 高雄
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3.0 km | 00:18:39 | 06:11/km

日期: 2022-06-28 22:14 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 2906 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 05'44" / 06'15" / 06'35" / 09'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'44"

(05'44")

05'44"

1000 / 1000

151 / 114

2

06'15"

(11'59")

06'13" (+00'29")

1003 / 2003

165 / 97

3

06'35"

(18'34")

06'34" (+00'50")

1000 / 3003

151 / 100

4

00'05"

(18'39")

09'09" (+03'25")

9 / 3013

72 / 151

6月累積里程 : 9.03 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'15"	00:11'59"
3	06'35"	00:18'34"
3.0	09'09"	00:18'39"

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