滷蛋 2022/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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7.1 km | 00:53:46 | 07:35/km

日期: 2022-06-28 20:10 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'05" / 06'49" / 07'35" / 06'57" / 07'22" / 07'28" / 07'59" / 25'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'02" (+00'02")

1068 / 1068

2

07'04"

(14'36")

07'00"

1007 / 2076

3

07'18"

(21'54")

07'17" (+00'17")

1001 / 3077

4

07'49"

(29'43")

07'07" (+00'07")

1096 / 4174

5

07'17"

(37'00")

07'16" (+00'16")

1000 / 5174

展開計圈分析

6月累積里程 : 118.42 km

nike air zoom fly4 累積 : 2623.5 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'49"	00:13'54"
3	07'35"	00:21'29"
4	06'57"	00:28'26"
5	07'22"	00:35'48"
6	07'28"	00:43'16"
7	07'59"	00:51'15"
7.3	06'37"	00:53'31"

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