JimWang 2015/08/21 訓練日誌

JimWang 新竹
ID 2554

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JimWang

10.1 km | 01:02:07 | 06:08/km

日期: 2015-08-21 20:30 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 07'09" / 06'29" / 06'13" / 05'53" / 05'54" / 06'01" / 05'46" / 05'57" / 05'53" / 05'56" / 08'58" /

基本訓練

8月累積里程 : 76.77 km

ASICS GT2000-3 累積 : 1151.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Hanno Hou, 照哥和其他 6 人說推

留言

Roy 🦈《動魂》早安喲～

2015-08-22 08:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'29"	00:13'38"
3	06'13"	00:19'51"
4	05'53"	00:25'44"
5	05'54"	00:31'38"
6	06'01"	00:37'39"
7	05'46"	00:43'25"
8	05'57"	00:49'22"
9	05'53"	00:55'15"
10	05'56"	01:01'11"
10.1	08'12"	01:02'07"

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