9.7 km | 01:11:34 | 07:21/km日期: 2022-06-27 18:06 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 854 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'03" / 09'15" / 09'08" / 09'05" / 08'42" / 05'16" / 05'58" / 06'02" / 05'27" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+03'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+03'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+03'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+03'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+01'10") | 718 / 9718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 175.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 09'15" | 00:17'18" |
| 3 | 09'08" | 00:26'26" |
| 4 | 09'05" | 00:35'31" |
| 5 | 08'42" | 00:44'13" |
| 6 | 05'16" | 00:49'29" |
| 7 | 05'58" | 00:55'27" |
| 8 | 06'02" | 01:01'29" |
| 9 | 05'27" | 01:06'56" |
| 9.7 | 11'48" | 01:15'25" |
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