8.2 km | 00:54:04 | 06:35/km日期: 2022-06-29 04:50 - 平均心率: 124 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'11" / 06'47" / 07'14" / 06'42" / 06'15" / 06'14" / 06'13" / 06'07" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'12") | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 264.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'47" | 00:13'58" |
| 3 | 07'14" | 00:21'12" |
| 4 | 06'42" | 00:27'54" |
| 5 | 06'15" | 00:34'09" |
| 6 | 06'14" | 00:40'23" |
| 7 | 06'13" | 00:46'36" |
| 8 | 06'07" | 00:52'43" |
| 8.2 | 06'17" | 00:54'00" |
展開計圈分析
留言 
