4.6 km | 00:41:08 | 08:56/km日期: 2022-06-29 23:20 - 平均心率: 128 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'20" / 07'48" / 07'44" / 06'59" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+05'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+02'29") | 603 / 4603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 70.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 07'48" | 00:20'08" |
| 3 | 07'44" | 00:27'52" |
| 4 | 06'59" | 00:34'51" |
| 4.6 | 09'28" | 00:40'34" |
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