4.9 km | 02:14:19 | 27:35/km日期: 2022-06-28 18:54 - 總爬升: 261 m - 平均心率: 84 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'09" / 63'25" / 18'25" / 16'39" / 29'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:03'24" (+53'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'24" (+08'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'39" (+06'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'20" (+18'58") | 868 / 4868 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 63'25" | 01:13'34" |
| 3 | 18'25" | 01:31'59" |
| 4 | 16'39" | 01:48'38" |
| 4.9 | 29'04" | 02:13'53" |
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