江文興 2022/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

江文興台北市
ID 145610

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6.0 km | 00:34:41 | 05:46/km

日期: 2022-06-25 17:37 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'10" / 14'25" / 05'47" / 05'33" / 08'27" / 05'19" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'08" (+00'49")

1000 / 1000

2

06'15"

(12'23")

06'15" (+00'56")

1000 / 2000

3

05'47"

(18'11")

05'47" (+00'28")

1000 / 3000

4

05'32"

(23'43")

05'32" (+00'13")

1000 / 4000

5

05'34"

(29'18")

05'34" (+00'15")

1000 / 5000

展開計圈分析

6月累積里程 : 68.99 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	14'25"	00:20'35"
3	05'47"	00:26'22"
4	05'33"	00:31'55"
5	08'27"	00:40'22"
6	05'19"	00:45'41"
6.0	05'41"	00:45'45"

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