陳清輝 2022/06/28 訓練日誌

陳清輝新竹
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陳清輝

10.3 km | 01:05:15 | 06:20/km

日期: 2022-06-28 05:23 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'22" / 06'26" / 05'55" / 05'54" / 05'59" / 05'56" / 05'56" / 06'18" / 06'19" / 05'49" / 06'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 318.94 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7400.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	06'26"	00:15'48"
3	05'55"	00:21'43"
4	05'54"	00:27'37"
5	05'59"	00:33'36"
6	05'56"	00:39'32"
7	05'56"	00:45'28"
8	06'18"	00:51'46"
9	06'19"	00:58'05"
10	05'49"	01:03'54"
10.3	06'46"	01:05'49"

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