2.5 km | 00:31:08 | 12:41/km日期: 2022-06-21 19:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'47" / 17'52" / 19'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 284 / 284 |
| 2 | | 19'05" (+12'48") | 105 / 390 |
| 3 | | 08'10" (+01'53") | 366 / 757 |
| 4 | | 09'35" (+03'18") | 343 / 1100 |
| 5 | | 01:00'18" (+54'01") | 78 / 1179 |
| 6 | | 01:37'04" (+30'47") | 7 / 1186 |
| 7 | | 07'09" (+00'52") | 408 / 1595 |
| 8 | | 16'46" (+10'29") | 490 / 2085 |
| 9 | | 12'09" (+05'52") | 366 / 2452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 19.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 17'52" | 00:27'39" |
| 2.5 | 19'34" | 00:36'30" |
ricky tseng 說推
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