7.0 km | 01:00:49 | 08:39/km日期: 2022-06-27 18:45 - 平均心率: 126 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'13" / 08'11" / 07'46" / 08'15" / 07'54" / 08'47" / 09'42" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'42" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'35" (+05'49") | 24 / 7024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 162.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 08'11" | 00:17'24" |
| 3 | 07'46" | 00:25'10" |
| 4 | 08'15" | 00:33'25" |
| 5 | 07'54" | 00:41'19" |
| 6 | 08'47" | 00:50'06" |
| 7 | 09'42" | 00:59'48" |
| 7.0 | 14'01" | 01:00'09" |
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