4.0 km | 00:27:16 | 06:48/km日期: 2022-06-23 20:14 - 平均心率: 172 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'14" / 06'53" / 07'04" / 07'03" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 8 / 4008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'53" | 00:13'07" |
| 3 | 07'04" | 00:20'11" |
| 4 | 07'03" | 00:27'14" |
| 4.0 | 04'05" | 00:27'16" |
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