5.1 km | 00:22:33 | 04:26/km日期: 2022-06-25 07:41 - 平均心率: 164 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'30" / 04'27" / 04'26" / 04'30" / 04'22" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" | 398 / 398 |
| 2 | | 04'33" (+00'11") | 397 / 796 |
| 3 | | 04'23" (+00'01") | 405 / 1202 |
| 4 | | 04'30" (+00'08") | 402 / 1604 |
| 5 | | 04'27" (+00'05") | 407 / 2011 |
| 6 | | 04'26" (+00'04") | 406 / 2418 |
| 7 | | 04'26" (+00'04") | 415 / 2834 |
| 8 | | 04'27" (+00'05") | 407 / 3242 |
| 9 | | 04'28" (+00'06") | 405 / 3647 |
| 10 | | 04'22" | 413 / 4061 |
| 11 | | 04'23" (+00'01") | 403 / 4465 |
| 12 | | 04'26" (+00'04") | 406 / 4871 |
| 13 | | 04'30" (+00'08") | 205 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'27" | 00:08'57" |
| 3 | 04'26" | 00:13'23" |
| 4 | 04'30" | 00:17'53" |
| 5 | 04'22" | 00:22'15" |
| 5.1 | 04'19" | 00:22'35" |
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