5.4 km | 00:40:05 | 07:21/km日期: 2022-06-26 09:16 - 平均心率: 162 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'46" / 06'30" / 06'27" / 06'30" / 06'25" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+05'35") | 431 / 431 |
| 2 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 1431 |
| 3 | | 06'34" (+00'34") | 1000 / 2431 |
| 4 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 3431 |
| 5 | | 06'43" (+00'43") | 1000 / 4431 |
| 6 | | 06'00" | 658 / 5089 |
| 7 | | 06'53" (+00'53") | 13 / 5103 |
| 8 | | 14'43" (+08'43") | 339 / 5442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 06'30" | 00:15'16" |
| 3 | 06'27" | 00:21'43" |
| 4 | 06'30" | 00:28'13" |
| 5 | 06'25" | 00:34'38" |
| 5.4 | 12'28" | 00:40'09" |
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