張淑瑩 2022/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

張淑瑩台中
ID 658347

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3.2 km | 00:39:27 | 12:08/km

日期: 2022-06-22 19:22 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'21" / 08'54" / 11'52" / 33'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'13"

(12'13")

08'21"

1460 / 1460

2

11'21"

(23'34")

11'22" (+03'01")

997 / 2458

3

11'56"

(35'30")

11'48" (+03'27")

1010 / 3469

6月累積里程 : 25.10 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	08'54"	00:18'15"
3	11'52"	00:30'07"
3.5	17'18"	00:38'22"

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