8.0 km | 00:55:13 | 06:53/km日期: 2022-06-22 17:30 - 總爬升: 355 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'13" / 08'30" / 07'52" / 11'41" / 06'09" / 04'58" / 04'45" / 05'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+03'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+03'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'43" (+06'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 213.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 08'30" | 00:14'43" |
| 3 | 07'52" | 00:22'35" |
| 4 | 11'41" | 00:34'16" |
| 5 | 06'09" | 00:40'25" |
| 6 | 04'58" | 00:45'23" |
| 7 | 04'45" | 00:50'08" |
| 8 | 05'05" | 00:55'13" |
| 8.0 | 05'08" | 00:55'15" |
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