6.0 km | 00:30:30 | 05:02/km日期: 2015-08-20 18:28 - 地點: 武順大武鶴小操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 5818 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 05'25" / 04'49" / 04'37" / 04'41" / 05'21" / 05'05" / 13'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 00'00" | 0 / 0 | 0 / 0 |
2 | | 05'23" (+00'49") | 1000 / 1000 | 188 / 98 |
3 | | 04'59" (+00'25") | 1005 / 2006 | 194 / 103 |
4 | | 04'34" | 1008 / 3015 | 196 / 111 |
5 | | 04'40" (+00'06") | 1000 / 4015 | 193 / 110 |
6 | | 05'26" (+00'52") | 1002 / 5018 | 186 / 98 |
7 | | 05'03" (+00'29") | 1007 / 6025 | 189 / 104 |
8 | | 05'27" (+00'53") | 39 / 6065 | 138 / 132 |
8月累積里程 : 338.72 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'25" | 00:05'25" |
2 | 04'49" | 00:10'14" |
3 | 04'37" | 00:14'51" |
4 | 04'41" | 00:19'32" |
5 | 05'21" | 00:24'53" |
6 | 05'05" | 00:29'58" |
6.0 | 13'26" | 00:30'30" |