8.2 km | 00:40:29 | 04:57/km日期: 2022-06-24 06:31 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'19" / 05'00" / 04'53" / 09'10" / 05'00" / 04'52" / 07'22" / 06'18" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" | 159 / 8159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'00" | 00:10'19" |
| 3 | 04'53" | 00:15'12" |
| 4 | 09'10" | 00:24'22" |
| 5 | 05'00" | 00:29'22" |
| 6 | 04'52" | 00:34'14" |
| 7 | 07'22" | 00:41'36" |
| 8 | 06'18" | 00:47'54" |
| 8.2 | 04'23" | 00:48'36" |
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