4.8 km | 00:24:43 | 05:07/km日期: 2022-06-25 12:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 05'04" / 05'51" / 13'12" / 08'09" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'39") | 817 / 4817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'51" | 00:10'55" |
| 3 | 13'12" | 00:24'07" |
| 4 | 08'09" | 00:32'16" |
| 4.8 | 05'27" | 00:36'44" |
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