趙智鵬 2015/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

趙智鵬新北市
ID 81292

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6.5 km | 00:37:13 | 05:44/km

日期: 2015-08-20 10:29 - 地點: 八里左岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65%

Pace: 06'05" / 05'22" / 05'18" / 05'17" / 05'58" / 05'37" / 07'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 38.36 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

孝洋, 泰迪大小姐和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'22"	00:11'27"
3	05'18"	00:16'45"
4	05'17"	00:22'02"
5	05'58"	00:28'00"
6	05'37"	00:33'37"
6.5	07'19"	00:37'13"

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