Hung-Chia Liao 2022/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Hung-Chia Liao 台中
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6.2 km | 00:41:32 | 06:39/km

日期: 2022-06-23 09:29 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 6998 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'19" / 07'09" / 05'54" / 05'48" / 06'36" / 06'27" / 13'49" /

6月累積里程 : 108.45 km

mizuno wave rider 25 累積 : 1787.8 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

Jack 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'09"	00:13'28"
3	05'54"	00:19'22"
4	05'48"	00:25'10"
5	06'36"	00:31'46"
6	06'27"	00:38'13"
6.2	13'33"	00:41'32"

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