7.6 km | 00:57:06 | 07:29/km日期: 2022-06-23 09:31 - 平均心率: 125 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'35" / 10'56" / 09'47" / 06'37" / 06'21" / 06'57" / 06'27" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" (+04'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+03'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'11") | 318 / 3318 |
| 5 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 4318 |
| 6 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 5318 |
| 7 | | 06'20" | 417 / 5735 |
| 8 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 6735 |
| 9 | | 05'58" | 885 / 7621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 198.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 10'56" | 00:17'31" |
| 3 | 09'47" | 00:27'18" |
| 4 | 06'37" | 00:33'55" |
| 5 | 06'21" | 00:40'16" |
| 6 | 06'57" | 00:47'13" |
| 7 | 06'27" | 00:53'40" |
| 7.6 | 05'31" | 00:57'06" |
ricky tseng 說推
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