6.4 km | 00:46:09 | 07:14/km日期: 2022-06-23 05:37 - 平均心率: 123 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'57" / 07'33" / 07'22" / 07'15" / 07'00" / 07'03" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'01") | 373 / 6373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 145.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'33" | 00:15'30" |
| 3 | 07'22" | 00:22'52" |
| 4 | 07'15" | 00:30'07" |
| 5 | 07'00" | 00:37'07" |
| 6 | 07'03" | 00:44'10" |
| 6.4 | 07'00" | 00:46'47" |
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