youchou 2022/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

youchou 台中
ID 192558

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3.1 km | 00:29:08 | 09:29/km

日期: 2022-06-23 16:20 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'40" / 10'18" / 10'48" / 02'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'53"

1000 / 1000

2

10'18"

(18'11")

10'18" (+02'25")

1000 / 2000

3

10'46"

(28'58")

10'46" (+02'53")

1000 / 3000

4

00'10"

(29'08")

02'22"

71 / 3071

6月累積里程 : 273.64 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	10'18"	00:17'58"
3	10'48"	00:28'46"
3.1	02'05"	00:28'55"

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