6.8 km | 00:45:27 | 06:43/km日期: 2015-08-18 09:34 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'12" / 06'50" / 06'17" / 06'56" / 06'43" / 06'43" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+01'55") | 753 / 6753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
60.28 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
592.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'50" | 00:13'02" |
| 3 | 06'17" | 00:19'19" |
| 4 | 06'56" | 00:26'15" |
| 5 | 06'43" | 00:32'58" |
| 6 | 06'43" | 00:39'41" |
| 6.8 | 09'16" | 00:46'40" |
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